こんにちは。デザイン課の中山です。

朝晩の寒暖の差が酷くて着るものに困る短い新潟の秋ですね。

今回はタイトルの通り体調管理の話なのですが、私は気圧の変動によって頭が痛くなったり眠たくなってしまったりするいわゆる気象病持ちアンド、季節の変わり目の気候の変化に弱く体調を崩しがちなのが昔からの悩みです。

最近は少しでも気候による心身の不調をどうにかしたく、たくさんお水を飲むようにしてみたり、耳のマッサージ(気象病に効くらしい)をしてみたり、色々試しています。その効果かはわかりませんが、雨が降る前に高確率で発症していた頭痛が減ったように感じています！

プラシーボ効果の可能性も大いにありますが、、今後も効いてることを信じて体調管理に気をつけて過ごしたいと思います。

ちなみにシアンスは場所が万代の中心地にあることもあって、近くに病院やクリニックがたくさんあります。いよいよ自分ではどうにもできないほどに具合が悪いぞ、という時にもすぐに受診することができるので安心です。